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µî·ÏÀÏ | 2018.07.04 | |
Á¾ÇÕ½Äǰ±â¾÷ »çÁ¶´ë¸²Àº ¾îÀ° ¼Ò½ÃÁö ´ë¸²¼± ¡®½æÅ¸³ªºÀ¡¯ 2Á¾À» »õ·Ó°Ô ¼±º¸Àδٰí¹àÇû´Ù.
´ë¸²¼± ¡®½æÅ¸³ªºÀ¡¯ 2Á¾Àº ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾îÀ° ¼Ò½ÃÁö·Î, ¿À¸®Áö³Î°ú Ä¡Áî µÎ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
ÃÖ°í±Þ ¸íÅ ¿¬À°À» ³Ö¾î Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 65g(¿À¸®Áö³Î)°ú 70g(Ä¡Áî)ÀÇ ÇªÁüÇÑ ¾çÀ¸·Î ÃâÃâÇÑ ½Ã°£ °£½ÄÀ¸·Î Áñ±â±â¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾îÀ° ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ·Î ÀÇÀÎÈ ÇØ ¿À¸®Áö³ÎÀº ³²ÀÚ¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â ¡®Àð´ÏºÀ¡¯À», Ä¡Áî´Â ¿©ÀÚ¸¦ ÀÇÀÎÈ ÇÑ ¡®ÇϴϺÀ¡¯ ij¸¯Å͸¦ Àû¿ëÇßÀ¸¸ç, Á¦Ç° À̸§µµ ¡®½æÅ¸³ªºÀ¡¯À̶ó´Â Àç¹Ì ¿ä¼Ò¸¦ ´õÇØ ¸Ô´Â Àç¹Ì, º¸´Â Àç¹Ì¿Í ÇÔ²² ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¼±¹°ÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ´õÇß´Ù.
»çÁ¶´ë¸² »óǰ±âȹÆÀ À±È£¿ë ´ã´çÀº ¡°´ë¸²¼± ½æÅ¸³ªºÀÀº ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â±â¿¡ ¼Õ»ö ¾ø´Â Á¦Ç°À¸·Î, ¾î¸°À̵鿡°Õ ¿µ¾ç °£½Ä, ¾î¸¥µé¿¡°Õ °£½Ä ¶Ç´Â ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°´õºÒ¾î Àç¹ÌÀִ ij¸¯ÅÍ¿Í Á¦Ç° À̸§À¸·Î ÁÖº¯ ÁöÀε鿡°Ô ¸¶À½À» ÀüÇÏ´Â ÀÛÀº ¼±¹°·Î Ȱ¿ëÇØµµ ÁÁÀ» °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
´ë¸²¼± ¡®½æÅ¸³ªºÀ¡¯Àº °¡±î¿î ÆíÀÇÁ¡¿¡¼ ½±°Ô ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. |
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